매년 이맘때면 많은 분들이 ‘올해 건강검진 뭐 하지?’ ‘건강검진 항목이 뭐가 바뀌었지?’ 고민하게 되죠.특히 2025년은 법정 건강검진 항목 일부가 개정되고, 필수 추가 검사 권장 기준도 달라지면서검색량이 급증 중이에요. 2025년 건강검진 항목과 꼭 추가해야 할 검사, 준비법까지 정리해드릴게요.건강검진은 중요해요!현대인은 스트레스, 불규칙한 식습관, 운동 부족으로 만성질환 위험이 급격히 증가하고 있어요.2024년 기준 만 20세 이상 성인 3명 중 1명이 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환 진단을 받았다는 통계도 있습니다.문제는 초기에는 자각증상이 없다는 것. 그래서 정기적인 건강검진이 질병 예방과 조기 발견의 핵심 수단이에요. 💡 특히 20~30대의 젊은 층에서도 위염, 지방간, 갑상선 이상, ..

최근 폭염주의보와 열대야 현상이 이어지면서 여름철 건강 관리에 대한 관심이 크게 높아지고 있어요.2025년 여름은 역대급 더위가 예상되는 만큼, 단순히 물 많이 마시기나 선크림 바르기 수준으로는 부족합니다.오늘은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 여름철 건강 관리 방법과 최신 트렌드를 정리해드릴게요.여름철 건강 관리예전과 달리 최근 여름철 온열질환(열사병, 열탈진) 발생률이 급증하고 있어요.특히 냉방병, 탈수, 피부 트러블 등 작은 증상들이 방치되면 큰 질병으로 이어질 수 있죠. 💡 실제로 2024년 여름 기준, 온열질환으로 응급실을 찾은 환자 수가 전년 대비 1.6배 늘었다는 보고도 있습니다.그리고 몸 상태가 떨어지면 면역력도 함께 저하됩니다. 여름 감기, 장염, 피부염 등 복합적인 건강 문제가 발생할 ..

드디어 캠핑 시즌이 왔습니다. 캠핑을 위해 분주히 준비하고 있는 프로 캠핑러들이 많은데요. 그러나 초보 캠핑러들은 정작 무엇부터 시작하고 준비할지 막막하기만 합니다. 그래서 오늘은 자연 속에서 힐링과 새로운 경험을 누릴 수 있는 초보 캠핑러들을 준비해 보았어요.캠핑 초보를 위한 캠핑 시 주의사항초보 캠핑러들에게는 장비보다도 이게 정말 중요해요.왜냐하면, 익숙하지 않은 경험일지라도 이것을 잘 준비하면 기쁨두배 행복두배가 되거든요. 1. 날씨 확인캠핑 전 반드시 기상예보를 확인하세요. 비, 강풍, 일교차 등을 고려해 방수 장비와 여벌 옷을 준비해야 합니다. 폭우 예보 시엔 일정을 미루는 것이 매우 현명한 일입니다. 2. 캠핑장 선정초보 캠핑러는 무조건 샤워장, 전기, 화장실 시설이 잘 갖춰진 캠핑장을 선택..

2025년 최근 K-방산 테마가 뜨겁게 주목받고 있는 가운데, 국내 대표 방산기업 삼양컴텍이 코스닥 상장을 앞두고 있어 투자자들의 관심이 쏠리고 있습니다. 그래서 오늘은 삼양컴텍의 상장 일정, 절차, 주요 투자 포인트를 총정리해보겠습니다.📌 삼양컴텍 기업 개요1962년 설립된 삼양컴텍은 방탄 세라믹을 기반으로 전차, 장갑차, 소형 전술차량, 개인 방호제품, 항공부품까지 생산하는 방산 전문기업입니다. 대표 제품으로는✔ K2 전차 특수장갑✔ K21 장갑차 방탄세라믹✔ 소형 전술차량 방탄판 등이 있으며, 국내 방산 핵심 부품 분야의 독보적인 기술력을 보유하고 있습니다.📊 상장 일정 및 절차 구분 일정 상장 예비심사 승인2025년 4월 21일증권신고서 제출2025년 5월 중순~말 (6월 초 예정)공모청약 ..

최근 미국 달러화가 트럼프 전 대통령의 관세 정책 발표 이후 약세 흐름을 이어가며,달러 기축통화 지위에도 불구하고 가치 하락세가 지속될 전망입니다. 이는 글로벌 경기 둔화, 미국 재정 정책 리스크, 무역 질서 재편 등 복합 요인이 작용한 결과로,2025년 달러 약세와 미국 경제의 대응이 글로벌 금융시장과 국내 주식시장, 환율에 큰 영향을 미칠 것으로 보입니다.이로 인한 국내 증시에는 어떤 영향들이 있을지 알아 보겠습니다.1️⃣ 국내 주식시장에 미치는 영향미국 달러가 약세여도 우리의 나아갈 길은 국내 증시에 어떤 영향을 줄 것인가! 입니다.긍정적인 부분과 부정적인 부분으로 나누어서 살펴 보도록 하겠습니다. 📊 긍정적 요인외국인 자금 유입 가능성 검토 ▶ 달러 약세가 본격화되면 달러 자산 수익률이 낮아지고..

📌 트리핀 딜레마란?1960년대 벨기에 출신 경제학자 로버트 트리핀(Robert Triffin)이 처음 제기한 이론이에요.기축통화국이 직면할 수밖에 없는 구조적 모순을 설명하는 개념이죠.기축통화국(=달러 발행국인 미국)은 전 세계가 국제 거래와 외환 보유를 위해 그 통화를 필요로 해요.그런데 문제는 그걸 충족시키기 위해선 국제시장에 기축통화를 계속 공급해야 하는데,이게 결국 무역적자와 재정적자로 이어진다는 점이에요.큰 문제점을 안고 있지만 그에 반해 강점으로 나타나는 현상들도 있습니다. ▶️ 세계 경제의 유동성은 안정적으로 공급되지만▶️ 기축통화국 자국 경제는 적자와 달러가치 하락 압력을 받게 되는 딜레마 이 모순 때문에 기축통화 시스템이 오래 지속되기 어렵다는 게 트리핀의 주장입니다. 즉, 이번의 달..